Популярные статьи
ПП с доставкой: мифы и правда о готовом здоровом питании
Устали от гречки с курицей и мифов о здоровом питании? Мы разобрали все за и против ПП с доставкой, сравнили GrowFood, BeFit, YamDiet и MyFood, чтобы помочь вам выбрать идеальный рацион. От бюджетных до премиум-решений — читайте честно и подробно!
Тёмная сторона доставки: куда деваются невыкупленные рационы?
Разбираемся, что происходит с едой, которую не забрали, почему её не отдают нуждающимся и как бизнес минимизирует убытки
Выбор рациона питания для похудения
Ищете рацион для похудения, который не превратит вашу жизнь в мучение? В статье вы найдёте простые рекомендации по подбору питания и сравнение шести ведущих сервисов доставки ПП: от калорийности до цены. Читайте и выбирайте комфортный путь к стройности.
Сравнение доставок рационов питания
Какой сервис доставки еды подойдёт именно вам: GrowFood, JustFood, YamDiet, BeFit, Level Kitchen, MyFood или Приём!? Мы провели подробный разбор по 8 критериям — от меню до упаковки. Честное сравнение без рекламы.
Питание при диабете
Питание при диабете — ключ к поддержанию здоровья и контроля уровня сахара в крови. В статье подробно описаны полезные продукты, режим питания и важные советы для диабетиков. Также вы найдете рекомендации по выбору сервисов доставки рационов, которые учитывают все нюансы диабетического питания.
Сравнение сервисов доставки пиццы в Москве
Ищете лучший сервис доставки пиццы в Москве? Мы сравнили популярные платформы: скорость, качество, акции и удобство оплаты. Читайте наш обзор и выбирайте подходящий для вас!
Как худеют британские политики?
Фруктовые завтраки Дэвида Кэмерона и диета Тома Уотсона на основе кофе с маслом - этими рецептами поделились сами политики со своими избирателями
Изменения в диете, которые помогут вам сбросить килограмм за неделю без особых ограничений
Собираетесь сесть на строгую диету? Тогда подумайте еще раз, потому что экстремальные диеты не работают. Многочисленные иследования утверждают, что люди в итоге теряют силу воли и снова набирают потерянный вес
Наибольший успех достигается путем внесения небольших изменений в ваш рацион, а не кардинальных изменений.
3 диеты на 1000 калорий
Диета на 1000 калорий в день может быть эффективным способом для быстрого снижения веса, но такая диета должна быть применена только после консультации с врачом или диетологом. Ниже представлены три различные диеты на 1000 калорий в день, которые можно использовать для достижения целей по снижению веса:
Три разумные диеты
Диета для человека должна быть разумной, потому что неправильное питание или слишком строгая диета могут навредить здоровью. Например, слишком низкий прием калорий может привести к ухудшению общего состояния организма, потере мышечной массы, снижению иммунитета и даже к развитию различных заболеваний. Подобрали для вас три диеты, которые можно назвать разумными: полезные и без перегибов.